FASCIA
Les fascias, c’est la trame de la vie. Ils entourent tous nos organes, nos tendons, nos muscles… Ils sont composés d’un tissu élastique afin d’être souple et d’éviter les rétentions. Cette souplesse permet une libre circulation des liquides et donc de l’énergie. Il suffit d’un choc physique ou émotionnel pour qu’un fascia se densifie et bloque le passage de l’énergie. Ainsi l’organe est bloqué et limité dans sa fonction. Notre but est de détendre les fascias densifiés par un toucher doux et profond, sans manipulation.

SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel fondé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La pratique régulière de la sophrologie permet de développer la résistance au stress et d’améliorer la qualité de vie. Elle améliore la qualité du sommeil, la sensation de vitalité. Elle peut permettre un meilleur contrôle des accès d’irritabilité, de l’angoisse et de la tristesse. Les techniques sophrologiques sont utilisées pour améliorer la concentration, la mémorisation et pour développer une attitude positive face aux difficultés. La sophrologie apporte aux professionnels de la santé un ensemble de techniques qui peuvent-être utilisées de façon isolée ou en complément d’un traitement, par exemple dans les cas de: Dépression, anxiété, affections psychosomatiques Préparation d’interventions (Chirurgie, chimio au radiothérapie) rééducation